Почему болят ноги?
30.05.2023

В молодом возрасте, когда сил и энергии много, когда весь организм работает как часы, никто не задумывается о том, что у него могут появиться проблемы с ногами в будущем, даже если какие-то заболевания уже есть у родителей или бабушек - дедушек. Все мы в юности проблемы со здоровьем списываем на возраст, но мало кто из молодых людей задумывается, что этот самый “возраст” на самом деле не за горами и о здоровье нужно задумываться тогда, когда оно есть.

Ведь возраст - это только лишь маленькая часть айсберга, а основные причины будущих проблем с ногами, как основная часть того самого айсберга - скрыты “под водой”. Давайте попробуем разобраться в скрытых причинах, которые приводят к появлению болей в ногах.

Посмотрим на цифры официальной статистики:

-       в среднем человек за свою жизнь проходит около 120 тысяч километров;

-       средняя продолжительность жизни в нашей стране составляет 70 лет.

То есть получается, что в самом расцвете сил - в 35 лет человек в нашей стране проходит уже большую половину объема того расстояния, которое он может пройти за всю свою жизнь.

А если учесть, что женщины, например, проходят эти тысячи километров на высоченных каблуках, ради красоты принося в жертву здоровье своих ножек, а мужчины, в погоне за стилем и имиджем, большую часть времени носят узкие туфли. Получается, что основную нагрузку наши ноги испытывают как раз в молодости, в неправильной обуви, в самый активный период жизни.

К чему приводит такая беспечность?

Конечно, проблемы с ногами появляются не только из-за неправильной обуви, но еще и из-за лишнего веса, длительного статического положения (работа “на ногах”), или малоподвижного образа жизни. В результате совокупности причин развивается слабость мышц и связок стопы, стопа распластывается и возникает плоскостопие - одно из самых распространенных ортопедических заболеваний нашего времени.

В начале развития болезни начинают уставать и болеть стопы после длительной ходьбы, потом появляется ломота и боль в икроножных мышцах. Из-за плоскостопия стопы перестают выполнять свои физиологические функции: хуже гасят ударные нагрузки при ходьбе, снижаются рессорная и амортизационная способности стопы. У человека изменяется походка, биомеханика ходьбы становится неправильной, ударная нагрузка при ходьбе или беге, которая должна была гаситься сводами стоп, распределяется по всей нижней конечности, в результате страдают коленные и тазобедренные суставы, позвоночник.

Со временем плоскостопие прогрессирует, из-за нарастающей слабости мышц и связок формируется косточка у большого пальца, искривляются пальцы на ногах, появляются шпоры и другие деформации стопы. Каждая деформация причиняет боль и при движении, и в состоянии покоя: болит косточка, болит шпора, болят колени и тазобедренные суставы, возникают боли в позвоночнике, каждый шаг, каждое движение начинает причинять боль. Чтобы не испытывать болевой синдром, человек начинает меньше двигаться, от этого еще больше слабеют мышцы и заболевание прогрессирует еще больше.

Как же избавиться от боли в ногах?

Победить болевой синдром в стопах и суставах ног можно, если восстановить функции стопы, вернуть себе правильную биомеханику ходьбы, чтобы нагрузка при движении распределялась так, как это было задумано самой природой.

Есть несколько способов для решения данных проблем.

Первый - хирургический. При помощи хирургических операций убираются деформации, восстанавливается структура стопы, а последующая реабилитация возвращает стопе утраченные функции. Но это очень сложный способ, его применяют только в запущенных случаях, когда другие методы уже не помогают. Да и на последних стадиях заболевания на лечение хирургическими методами решаются далеко не все.

Второй способ намного проще - это ношение правильной обуви, плюс постоянные занятия лечебной физкультурой и курсами - физиопроцедуры для укрепления мышц и сводов стопы. Этот способ подходит для начальных стадий заболевания, он требует постоянного повторения курсов терапии и определенного упорства в процессе занятий ЛФК. Иначе не будет стойкого эффекта, обеспечивающего благоприятное течение заболевания.

Третий способ - это использование ортезов или специальных ортопедических стелек. Ортопедические стельки в наше время уже доказали свою эффективность в борьбе со многими заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Ведь стопы - это фундамент, на котором держится здоровье всей опорно-двигательной системы, а если этот фундамент теряет свою устойчивость и функциональность, то дальше по восходящей начинают страдать колени, тазобедренные суставы и позвоночник. Специальные лечебные ортопедические стельки восстанавливают опорную функцию стоп, формируют продольный и поперечный своды, возвращают амортизационную функцию, гасят ударные нагрузки. Эффект наступает сразу, как только вы делаете первые шаги в обуви с вложенными стельками, его не нужно ждать. Первые же шаги станут легче и комфортнее. Постепенно уменьшится боль в стопах и суставах, двигаться будет проще, а ноги перестанут уставать.

Какие же ортопедические стельки выбрать от боли в ногах?

В зависимости от проблемы, которая приносит наибольшее беспокойство, можно выбрать ту или иную модель:

-       Стельки ортопедические полнопрофильные "БАБОЧКА", артикул 95. Это специальные каркасные стельки. Они применяются при имеющейся деформации большого пальца (косточка, шишка или Hallux Valgus). Благодаря специальному каркасу тип «butterfly» приостанавливается прогрессирование деформации пальцев, натоптышей, мозолей, уменьшается боль в стопах и снижается нагрузка на другие суставы нижних конечностей. Это уникальные стельки. В России им нет аналогов.

-       Стельки ортопедические "АНТИШПОРА", артикул 93. Стельки со специально разработанным каркасом, лечат любой вид пяточной шпоры и снижают боли в области пятки. Уменьшают давление в области пяточной кости, поддерживают продольный и поперечный своды стопы.

-       Стельки ортопедические для разгрузки коленных суставов "Флекс", артикул 57. Уникальные каркасные стельки с динамическим пронатором. Их рекомендуется применять в комплексной терапии при болях в КОЛЕНЯХ и тазобедренных суставах. Эти стельки перераспределяют нагрузку по стопе, голени и коленным суставам, уменьшают смещение в коленных суставах, возвращая правильную ось при ходьбе, поддерживают продольный и поперечный своды стопы и снижают общую усталость. В России им нет аналогов по структуре и эффективности.

-       Стельки ортопедические для уменьшения нагрузки на позвоночник, артикул 107. Эти стельки снижают нагрузку не только на позвоночник, но и на суставы нижних конечностей. Рекомендуются в комплексной терапии при радикулите и остеохондрозе поясничного отдела, помогают снизить болевой синдром в области поясницы, особенно при наличии плоскостопия, разгружают поясничный отдел при повышенной массе тела, уменьшают ударную нагрузку при ходьбе. Это уникальные стельки, которые не имеют аналогов в России.

Специальные ортопедические стельки можно и нужно применять не только при уже имеющихся проявлениях ортопедических заболеваний, но и для их профилактики, чтобы затормозить развитие болезни и как можно дольше сохранить двигательную активность без боли и проблем.

Все эти специальные ортопедические стельки разработаны под контролем врачей-ортопедов с учетом всех особенностей заболеваний опорно-двигательного аппарата на российском предприятии компании ОРТО.НИК. Все эти ортопедические стельки прошли клинические испытания и доказали свою эффективность как по итогам испытаний, так и многолетним применением с положительными отзывами покупателей. Купить ортопедические стельки компании ОРТО.НИК можно на официальном сайте производителя и в интернет-магазинах.

Здоровья Вам и Вашим ножкам!